Artificiale

#24349
alebiffi86
Partecipante

avrei bisogno di un suggerimento: quando ci si alza sulla staffa (parlo in questo caso di staffe con scalini rigidi di metallo) per superare uno strapiombo bisogna portare il piede che poggia sul gradino sotto al sedere e crearsi una sorta di sedile dal quale spingere verso l’alto, l’altra gamba rimane puntata contro la parete; nel fare questo ho notato che la maggiore difficoltà che incontro è che il ginocchio piegato della gamba posta sulla staffa và a spingere sul gradino superiore rendendo il tutto una discreta menata; esiste un accorgimento per ridurre questo problema? sbaglio qualcosa?